情绪可以左右孩子的心情，不管好的还是坏的情绪都是正常存在的。孩子有各种情绪非常正常，不好的情绪宜疏不适合堵，父母应该引导孩子采取适合的办法发泄不好的情绪，才能有益孩子的健康成长。
正确引导孩子发泄负面情绪
1，让孩子把心事大胆讲出
在有时候孩子不敢向母亲表达我们的真实体验，害怕遭到母亲的打击和批评。当孩子有一些负面情绪时，可以对孩子如此说：“你有哪些事假如不想告诉其他人，千万不要憋在心里，可以写日记，把心事写下来，如此心里会舒服点，或者可以向母亲倾诉，母亲会永远做你的真实听众，你也可以找个没人的地方大声喊叫，来发泄负面情绪。
2，给孩子布置一些”发泄角“
对于女生来讲，可以在家开辟一块”涂鸦角“，专供女儿涂鸦作品。对于男生来讲，投掷飞镖，或者打篮球来宣泄负面情绪。
3，帮助孩子消除消极感受
假如孩子由于恐惧采取了不当的宣泄方法，这个时候母亲要拥抱孩子，陪孩子待上一会，想方法消除孩子的恐惧。
4，发泄后要拥抱安慰孩子
等孩子发泄情绪后，母亲第一要做的就是让孩子平静下来，母亲去拥抱他，爱抚他，正确引导孩子的行为，疏导他的情绪。让孩子感觉到母亲是爱他的，从而摆脱负面情绪。
父母如何引导孩子解决负面情绪
父母要耐下心来静静地听孩子诉说，在诉说事情的过程中，要紧贴着孩子的想法，不打断、不说教、不训斥，站在孩子的角度理解事情发生是什么原因。在安抚孩子之后，父母可以通过耐心地交流交流，从而引导孩子进行自我倾诉，知道孩子出现负面情绪是什么原因等，让孩子进行自我倾诉。
一方面，有益于孩子在和父母倾诉时，内技巧到情绪的释放和排解，负面情绪会得到削弱。其次，孩子通过自我倾诉，父母也能准时知道孩子遇见的事情，进而为孩子找到解决问题的方法和办法。
当孩子出现负面情绪时，父母要意识到，负面情绪不只影响着孩子的心态和学习，而且也干扰了孩子的价值观和生活。所以父母要教会孩子进行情绪管理，面对不一样的事情，掌握控制我们的情绪和心态，用平时心来对待身边的人和事情。除此之外，父母在平常也需要控制好我们的心态和情绪，在孩子面前树立好的榜样和形象，如此孩子才能一步一步地变得愈加出色。
孩子宣泄愤怒的三个原则，父母要教给孩子
1、可行易行：譬如有些家庭，离操场近，出去运动，就非常不错，但有些家庭房子隔音设施差假如认死理觉得运动宣泄愤怒好使致使更多的烦恼。因此，引导孩子宣泄时，必须要可行易行。
2、无不良反应：譬如有些人遇见烦恼，爱用猛吃东西来进行自我调节，结果她越吃越胖。而随的难堪，她愈加后悔，也愈加烦恼，于是猛吃，形成了恶性循环。还有的孩子心里不开心时，爱用冲人发火，自残自虐等不好的方法发泄愤怒。这类方法不只不可以真的有效地消除愤怒，而且
会对我们的身心健康、与别人的关系，现实生活与前程都会产生紧急的不好的影响。父母在引导孩子宣泄情绪时，必须要用无不良反应的宣泄方法。
2、不转嫁：冲家人发脾气，或者是由于一点小事和周围人吵一架，这种方法表面上看是为愤怒找到了一个出口，但事实上很不可取。因此，要让孩子从小了解，不能将我们的愤怒，转嫁到其他人身上。
